Детский фитнес

Детский фитнес — это комплексная программа оздоровительных мероприятий, направленная на укрепление здоровья, увеличение функциональных резервов организма. Слово «фитнес» произошло от английского «fit», что в переводе означает «соответствовать», «быть в хорошей форме».

Зачем ребенку фитнес?

Современные дети испытывают «двигательный дефицит», так как даже дошкольники большую часть времени проводят в статическом положении (за столами, телевизорами, это вызывает утомление определенных мышечных групп, что влияет на нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, вместо возрастного развития основных физических качеств: быстроты, координации движений, выносливости, гибкости и силы).
С самого юного возраста необходимо приучать детей к здоровому образу жизни. Ведь ни для кого не секрет, что занятия в узкоспециализированных спортивных секциях не дают вашему ребенку полноценного, гармоничного развития. А представьте, как приятно будет приходить в школу или в детский сад после таких занятий гордыми, подтянутыми, легкими на подъем и всегда в прекрасном расположении духа.

   

 Какое оборудование мы используем?

Наш зал оснащен самым передовым и профессиональным оборудованием для детей. Яркое модульное оборудование, разноцветные мячи различных размеров, детские фитболы, обручи, специализированное оборудование для корригирующих уроков и многое-многое другое.

Кто может заниматься на курсе Фитнес для детей?:

Дети в возрасте от 1.5 лет

Что делает курс популярным?:

• Наличие сюжетной линии. 
• Игровая форма проведения.
• Использование яркого детского спортивного развивающего оборудования.

Какие цели мы достигаем?

• Укрепление и сохранение здоровья.
• Поддержание высокого уровня физической и интеллектуальной работоспособности.
• Поддержка оптимального состава тела.
• Создание положительного эмоционального фона.

В чем особенность наших занятий фитнесом?

1. Развиваются физические качества:

• Сила 
• Быстрота
• Выносливость
• Ловкость
• Гибкость

2. Развиваются интеллектуальные способности ребенка.
(с 1.5 до 3 лет):

• Знакомство с предметами, их признаками и несложными действиями
•  Расширение запаса понимаемых слов, обозначающих части тела человека, бытовые и игровые действия, признаки предметов. 
•  Понимание простых по конструкции и содержанию фраз, которыми сопровождается показ. 
•  Развитие активной речи 
•  Развитие диалогической речи

(с 3 до 7 лет): 

•  Знакомство с предметами и явлениями общественной жизни и природы
•  Формирование обобщенных представлений о предметах и явлениях , установление простейших связей между некоторыми из них. 
•  Совершенствуется речь.

Какие занятия мы предлагаем?

Центр раннего развития предлагает специальные игры – занятия для малышей от 1,5 лет. Занятия проводятся с группами детей, количество которых составляет 5-8 человек.

Занятия проводятся 2 раза в неделю по 45 мин.

В течение всего учебного периода проводятся открытые занятия, на которых можно посмотреть, как проходит обычный урок, оценить полученные ребенком знания и умения, пообщаться с преподавателем об успехах ребенка. Помимо занятий, в «Почемучке» проводятся различные праздничные мероприятия, приуроченные к основным праздникам (см. «Праздники и традиции»).

Какую одежду для занятий мы рекомендуем?

Футболка. Спортивная кофта, обязательно должна быть с коротким рукавом, так как во время тренировки необходима конвекция воздуха, чтобы не перегружать сердце. Размер и форма не должны стеснять движений. Следует исключить водолазки и кофты с длинным рукавом.
Брюки. Желательно ниже колена и свободные. Так как дети работают на крупную моторику; ползают, бегают, перескакивают, прыгают, бегают и т.д. Исключить колготки и брюки из плотной ткани.
Носки. Должны быть из хлопка. Исключить: носки с крупными швами.
САМОЕ ВАЖНОЕ! Одежда для занятий фитнесом должна быть удобной и правильной.

Как нас найти?

ОФИСЫ ШКОЛЫ находятся по следующим адресам:

Ленинградский пр-т, д. 52а ..................................................... тел: (4852) 58-15-58

ул. Некрасова, д. 41 б .............................................................. тел: (4852) 58-25-58

(территория бизнес-центра «Североход», въезд с ул. Победы)

пр-т Фрунзе, д. 33 .................................................................... тел: (4852) 58-35-58

Московский пр-т, д. 82 ............................................................. тел: (4852) 58-45-58

 

Вы можете в любое время приехать к нам и посмотреть все своими глазами.